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近幾年來，隨著養生意識的深入人心，熱灸膏也越來越受人歡迎，熱灸膏屬于非侵入性調理，不吃藥不打針，又簡單易操作，在很多人群中已經火了起來，不論是在養生愛好者，還是養生館的灸療服務人員，都已經把熱灸膏視為第一養生法寶。
但要說清楚的是，熱灸本身既不是無病不治的神術，也不是旁門左道的邪術！它是傳統中醫外治手段的一種，而任何一種醫療方法都有局限性，有些病熱灸膏對癥，有些病熱灸膏不是最好的方法。使用熱灸膏之前你必須要了解這些事情。
1、體質是否適合敷熱灸膏
一名良醫，要根據不同病人的不同癥狀選擇不同的治療方法，或者多種治療方法相互配合使用。人與人的體質互不相同，疾病也千差萬別，敷熱灸膏之前最重要的是辯證。以下癥狀慎用熱灸膏。
凡屬實熱癥或陰虛發熱、邪熱內熾等證，如高熱、高血壓危象、肺結核晚期、大量咯血、嘔吐、嚴重貧血、急性傳染性疾病、皮膚癰疽瘡癤并有發熱者，均不宜使用熱灸膏。器質性心臟病伴心功能不全、精神分裂癥，孕婦的腹部和腰骶部，均不宜施熱灸膏。顏面部及大血管走行的體表區域、粘膜附近，均不宜敷熱灸膏。
2、灸量決定效果
在辯證施灸中，灸量的控制非常重要，病根深灸量增大，病根淺灸量減少，體格強壯灸量增大，體格羸弱灸量減少。熱灸膏劑量主要由熱灸膏時間決定：在泥灸時，每穴的泥灸時間不是固定不變的，而是因人、因病、因穴不同而不同。即熱灸膏劑量根據病情不同、體質不同而各不相同。一般年幼、體弱者適當少灸。
3、不要期望一灸即靈！
熱灸膏不是仙丹妙藥，不要期望一灸即靈。我們來看“灸“字上面是個什么字？久字！養生也要長期的堅持才能起效。冰凍三尺非一日之功！滴水穿石也非非一日之功！
4、改變致病隱患，不然敷再多熱灸膏也白搭
其實我們身上的很多疾病都是自己養出來的，一些不好的生活習慣，作息時間不規律都是致病的隱患。中醫的主旨思想不是治病，而是治未病，未病就是未發生的病，說白了就是提前預防。熱灸膏說到底是從調理體質來養生的方法，如果不從根本上改變那些致病的隱患，即使天天敷，那也是白搭！
以上就是使用熱灸膏之前你必須要了解的事情，熱灸膏作為一種中醫外治的方法，不是萬能的，但是在使用前了解清楚后，對癥治療，是能達到你意想不到的效果！！